Symptothermale Methode und Kinderwunsch

Mit der symptothermalen Methode können Frauen mit Kinderwunsch ihre fruchtbaren Tage berechnen und so die Chance auf eine Schwangerschaft erhöhen. Nur in dieser Zeit stehen die Chancen gut, schwanger zu werden. Es ist also grundsätzlich von Vorteil, den Zeitraum des Eisprungs genauer eingrenzen zu können.

Temperatur plus

Die symptothermale Methode ist hierfür sehr gut geeignet, da die Temperaturmethode mit der Auswertung eines weiteren Fruchtbarkeitsmerkmals kombiniert wird. So lassen sich die fruchtbaren Tage in der Regel zuverlässig berechnen.

Temperaturmethode und Zykluscomputer

Die fruchtbaren Tage lassen sich mit der Temperaturmethode in der Regel zuverlässig berechnen. Dafür wird direkt nach dem Aufwachen, noch vor dem Aufstehen die sogenannte Basaltemperatur (Aufwachtemperatur) gemessen. Die Messung kann oral, vaginal oder auch rektal vorgenommen werden.

symptothermal mit cyclotest baby

Vereinfacht wird die Anwendung der Temperaturmethode durch den Zykluscomputer cyclotest baby, der die Daten speichert und auswertet. Was früher auf einem Zyklusblatt per Hand eingetragen wurde, übernimmt nun der Zykluscomputer. Die Zykluskurve kann auch auf den PC übertragen und ausgedruckt werden. Die fruchtbaren Tage lassen sich wie bei der Auswertung auf einem Zyklusblatt anhand der Temperaturkurve feststellen, der Eisprung ist allerdings nur hinterher erkennbar.

Fruchtbarkeitsmerkmale zum schwanger werden

Um die fruchtbaren Tage zu berechnen, kann zusätzlich zur Temperatur ein weiteres Fruchtbarkeitsmerkmal zu Rate gezogen werden. Auch dieses kann der Zykluscomputer cyclotest baby auswerten. Neben dem Ertasten vom Muttermund und der Zervixschleimbeobachtung kann auch der LH-Wert gemessen werden.

Muttermund ertasten

Das Ertasten vom Muttermund kann Aufschluss über die Öffnung und Beschaffenheit des Muttermunds (auch Gebärmutterhals genannt) geben. Dies kann auch beim Berechnen des Eisprungs helfen, da der Muttermund beispielsweise an den unfruchtbaren Tagen hart und geschlossen ist. An den fruchtbaren Tagen ist er weicher und geöffnet. Das Ertasten vom Muttermund erfordert jedoch ein bisschen Übung.

LH-Test und LH-Wert

Ein LH-Test (Ovulationstest) kann zusätzlich zur Auswertung der Basaltemperatur beim Berechnen des Eisprungs helfen. Der Wert des luteinisierenden Hormons (LH-Hormon) steigt kurz vor dem Eisprung an; durch einen LH-Test kann dieser Wert ermittelt werden. Der Zykluscomputer cyclotest baby zeigt den geeigneten Zeitpunkt für einen LH-Test an. Auch Frauen, die noch wenig Erfahrung mit der symptothermalen Methode haben, haben in der Regel keine Schwierigkeiten mit der Auswertung des LH-Wertes.

Zervixschleim beobachten

Das Beobachten des Zervixschleims kann als weiteres Fruchtbarkeitsmerkmal beim Berechnen der fruchtbaren Tage und des Eisprungs hilfreich sein. Der Zervixschleim verändert sich je nach Zyklusphase, so dass man mit ein bisschen Übung und Erfahrung die unfruchtbaren und die fruchtbaren Tage voneinander unterscheiden kann.
Auch wenn es bestimmte Regeln zum Beobachten des Zervixschleims gibt, so ist es dennoch wichtig, den eigenen Körper besser kennen zu lernen, da jede Frau ein individuelles Zervixschleimmuster hat.

Symptothermale Methode und cyclotest baby

Das Berechnen der fruchtbaren Tage ist bei Kinderwunsch von großer Bedeutung, da nur an diesen Tagen die Möglichkeit besteht, schwanger zu werden. Die symptothermale Methode ermöglicht durch die Kombination zweier Fruchtbarkeitsmerkmale eine genauere Berechnung der fruchtbaren Phase.
Die Temperatur kann mit einem Thermometer gemessen werden, die Werte werden dann täglich auf einem Zyklusblatt eingetragen. Um die fruchtbaren Tage zuverlässig eingrenzen zu können, braucht es jedoch eine gewisse Zeit. Einfacher geht das mit dem symptothermalen Zykluscomputer cyclotest baby, der die Auswertung übernimmt. Außerdem kann die fruchtbare Phase bereits nach dem ersten Zyklus eingegrenzt werden.
Ein weiterer Vorteil ist, dass cyclotest baby den individuellen Zyklusablauf der Anwenderin abspeichert und somit bei einer regelmäßigen Anwendung nur noch vom ersten Tag der Periode bis zum Eisprung gemessen werden muss.

Symptothermale Methode und Krankheiten

Mit der symptothermalen Methode können unter Umständen Krankheiten erkannt werden, die der Erfüllung des Kinderwunschs im Wege stehen können, da sie möglicherweise Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit haben. Mit der symptothermalen Zyklusbeobachtung können beispielsweise ein LH-Mangel oder auch eine Gelbkörperschwäche erkannt werden.

Außerdem können die Temperaturdaten dem Frauenarzt dabei helfen, herauszufinden, warum sich keine Schwangerschaft einstellen will.